KİLO ALMA PROGRAMLARI
Zayıflık, düşük kilolu olmak, beden kitle indeksinin 18.5 un altında olmasıdır. Uzun süre boyunca gün içinde alınan enerjinin harcanan enerjiden düşük olması sonucu zayıflama ve beraberinde zayıflık durumu görülür.
Herhangi bir hastalığın nedeni olabileceği gibi sonucuda olabilir.
Her yönden sağlıklı olan bireylerde de görülebilen bir durumdur. Fazla kilolu olmak kadar zayıflıkta bireyin duygu durumunu oldukça etkilemektedir.
İştahsızlık ve bulantının meydana getirdiği zayıflık günümüz beden algısı, obezite ve obezitenin meydana getirdiği hastalıklar sebebi ile avantajlı bir durum olarak değerlendirilebilir. Fakat zayıflık insanların yaşam kalitesini düşüren halsizliğe ve enerji yetersizliğine neden olur.
Aynı zamanda zayıf olmak yetersiz beslenmeden kaynaklandığında bağışıklığı düşürür ve insanları hastalıklara açık hale getirir.
Zayıflığın genetik faktörlerden doğum kilosuna kadar birçok etken maddesi vardır.
Bunların yanısıra kilo almanızı engelleyen hormonal bir durum veya hastalıkta söz konusu olabilir.
Bu sebeple kilo alma programına başlamadan önce ilgili doktora muayene olmak, kilo almanızı engelleyen herhangi bir tıbbi hususun varlığını sorgulamak, böyle bir sebep var ise gerekli tedaviye başlamak ve beraberinde diyetisyen eşliğinde size uygun besin değerlerine sahip bir beslenme programına başlanmalıdır. Bu şekilde sağlıklı kilo alarak yaşam kalitenizi ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
En az kilo vermek kadar zor olan sabır isteyen bu süreci daha fazla zorlaştırmamak adına işinizi kolaylaştıracak bir beslenme uzmanına ihtiyacınız söz konusudur.
Öyleyse doğru adrestesiniz.
Sağlığını iyileştirmek ve koruyabilmek, yaşam kalitenizi arttırmak için sizin çözümünüzüm.
Bize ulaşın hemen randevunuzu oluşturalım.
